Les Émotions Anormales : Des Perturbateurs de l’Équilibre Organique, Générant des Pathologies Physiques
La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) avertit que la répression excessive ou l’expression intense et prolongée des émotions peut perturber l’équilibre des organes associés, entraînant ainsi des pathologies physiques. Ce déséquilibre énergétique, affectant la circulation du Qi et des Essences, ainsi que l’expression des Esprits, peut avoir des conséquences durables sur la santé physique et mentale. La MTC identifie cinq émotions “fondamentales” dont le déséquilibre peut engendrer divers problèmes, tant sur le plan physique que psychologique.”
La joie: affecte le Coeur
La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) distingue un niveau de joie normal, caractérisé par la sérénité, la vitalité, le bonheur et la pensée optimiste, similaire à la joie discrète du sage taoïste sur sa montagne. Cependant, une joie excessive peut se manifester par l’exaltation, la frénésie, l’agitation, l’euphorie et l’excitation démesurée.
Il est naturel et bénéfique de ressentir de la joie et du bonheur. Cependant, la MTC considère que cette émotion devient excessive lorsque les individus sont constamment surexcités, vivant dans un état de stimulation mentale perpétuelle. Dans de tels cas, leur Esprit est incapable de se concentrer.
Lorsque la joie devient excessive, elle a tendance à ralentir et disperser le Qi, ce qui peut se manifester par des symptômes tels que l’excitation facile, la logorrhée, l’agitation nerveuse, les palpitations et l’insomnie. À l’inverse, une joie insuffisante peut se traduire par de la tristesse, affectant le Poumon et entraînant des symptômes opposés.
La peur :
affecte les Reins
Bien que la peur puisse être bénéfique en nous incitant à réagir face au danger et à éviter des actions imprudentes, une intensité excessive peut entraîner la paralysie ou des craintes néfastes. Lorsqu’elle devient chronique, elle peut causer de l’anxiété ou des phobies.
Un Vide du Yin des Reins prédispose également à l’anxiété. Avec l’épuisement progressif du Yin des Reins avec l’âge, aggravé lors de la ménopause, il n’est pas surprenant de constater une prévalence accrue de l’anxiété chez les personnes âgées et chez les femmes ménopausées.
Les manifestations du Vide du Yin des Reins sont souvent associées à une Montée de Chaleur et un Vide du Cœur, se traduisant par de l’anxiété, de l’insomnie, des transpirations nocturnes, des bouffées de chaleur, des palpitations, une bouche et une gorge sèches, etc.
Il convient de noter que les reins contrôlent les sphincters inférieurs. Ainsi, une faiblesse du Qi à ce niveau, résultant de la peur, peut entraîner une incontinence urinaire ou anale.
Les soucis:
affecte la Rate
Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), les soucis affectent directement la rate.
Les soucis englobent des états émotionnels tels que l’anxiété, les pensées obsessives, les inquiétudes persistantes, le surmenage intellectuel, et la rêverie. Un excès de soucis comprend également un excès de pensées, courant chez les étudiants ou les personnes travaillant intellectuellement, ainsi que chez ceux qui rencontrent des difficultés financières, familiales, sociales, etc.
Les personnes qui s’inquiètent excessivement ou qui ont tendance à se soucier de tout peuvent souffrir d’une faiblesse de la Rate/Pancréas, les prédisposant ainsi à être soucieuses.
En retour, avoir trop de soucis peut nouer et bloquer le Qi, affectant ainsi cet organe. La MTC considère que la Rate/Pancréas abrite la Pensée, qui nous permet de réfléchir, d’étudier, de nous concentrer et de mémoriser. Si le Qi de la Rate/Pancréas est faible, il devient difficile d’analyser les situations, de gérer les informations, de résoudre les problèmes ou de s’adapter au nouveau. La réflexion peut alors se transformer en rumination mentale ou en obsession, où la personne se retrouve prisonnière de ses pensées.
Les principaux symptômes d’un Vide du Qi de la Rate/Pancréas comprennent la lassitude mentale, la rumination des pensées, les inquiétudes, les troubles du sommeil, la perte de mémoire, les difficultés de concentration, les pensées confuses, la fatigue physique, les étourdissements, les selles molles et le manque d’appétit.
La tristesse:
affecte le Poumon
La tristesse, selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), est une émotion qui influe directement sur le poumon, l’un des organes vitaux du corps humain.
Les émotions liées à la tristesse englobent un large éventail de sentiments tels que la peine, le chagrin, la dépression, les remords, la mélancolie, l’affliction et la désolation. C’est une réponse émotionnelle tout à fait naturelle face à une perte, une séparation ou une déception profonde. En effet, la tristesse nous aide à faire le deuil de ce que nous avons perdu et à intégrer cette perte dans notre vie. Elle joue également un rôle important en nous permettant de reconnaître l’importance de nos attachements aux personnes, aux situations ou aux choses qui nous sont chères.
Toutefois, lorsque la tristesse persiste sur une période prolongée, elle peut devenir pathologique et exercer un impact néfaste sur notre santé physique et émotionnelle. Selon la MTC, une tristesse prolongée ou excessive peut épuiser le Qi, l’énergie vitale du corps, et attaquer le Poumon.
Ainsi, il est crucial de reconnaître et de traiter adéquatement la tristesse lorsqu’elle devient excessive ou prolongée, afin de préserver l’équilibre émotionnel et physique du corps selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise.
La colère :
affecte le Foie
La colère, selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), affecte directement le foie, un organe vital jouant un rôle crucial dans la régulation émotionnelle et physiologique du corps.
Les émotions associées à la colère sont variées et peuvent inclure l’irritation, la frustration, la rage, l’agressivité, le ressentiment, et bien d’autres. Qu’elle soit exprimée de manière excessive ou refoulée, la colère peut avoir des conséquences significatives sur la santé.
Lorsque la colère est exprimée de manière violente, elle peut entraîner une perturbation du Qi du foie, se traduisant par une Montée du Yang du Foie ou le Feu du Foie. Ces déséquilibres peuvent se manifester par des symptômes tels que des céphalées, des rougeurs faciales, des yeux rouges, une sensation de chaleur dans la tête, un goût amer dans la bouche et des vertiges.
D’autre part, lorsque la colère est refoulée ou réprimée, elle peut entraîner une Stagnation du Qi du Foie, caractérisée par des symptômes tels que des troubles digestifs, des déséquilibres menstruels, des états dépressifs, et une sensation de tension ou d’oppression dans la poitrine.
En résumé, la colère non exprimée ou refoulée peut avoir des conséquences néfastes sur la santé physique et émotionnelle en affectant le bon fonctionnement du foie, qui joue un rôle essentiel dans la régulation émotionnelle et physiologique du corps selon les principes de la MTC.
