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Lorsque nous parlons de guérison, nous pensons souvent à des choses visibles.
Moins de douleur.
Un meilleur sommeil.
Plus d’énergie.
Une meilleure mobilité.
Ces changements sont importants.
Mais avec le temps, j’ai commencé à observer un autre signe, beaucoup plus discret.
La curiosité.
Pas la curiosité pour les symptômes.
Pas la curiosité pour les analyses médicales.
Pas la curiosité pour comprendre ce qui ne va pas.
Une autre forme de curiosité.
La curiosité pour la vie.
Cela peut apparaître de façon très simple.
Une personne parle soudain d’un voyage qu’elle aimerait faire.
Quelqu’un reprend une activité qu’il avait abandonnée depuis longtemps.
Une autre personne commence à faire des projets.
Ou simplement à s’intéresser à quelque chose de nouveau.
Ces moments semblent anodins.
Pourtant, ils m’interpellent souvent davantage que certains changements physiques.
Pourquoi ?
Parce que la curiosité demande de l’énergie.
Et surtout, elle demande un sentiment de sécurité.
Lorsqu’un système nerveux est entièrement mobilisé par la protection, il ne s’intéresse pas à l’exploration.
Il surveille.
Il analyse.
Il anticipe.
Il se défend.
Toute son attention est tournée vers ce qui pourrait représenter une menace.
Dans cet état, la curiosité disparaît naturellement.
La survie passe avant la découverte.
La protection passe avant l’exploration.
C’est pourquoi tant de personnes vivant avec un stress chronique, une fatigue profonde ou un état d’hypervigilance finissent par perdre l’intérêt pour des choses qui leur procuraient autrefois du plaisir.
Ce n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas un manque de motivation.
C’est souvent un système qui utilise toute son énergie pour se protéger.
Puis un jour, quelque chose change.
La respiration devient plus calme.
Le sommeil s’améliore.
Le corps se détend.
Et progressivement, une nouvelle question apparaît :
« Et si je faisais cela ? »
« Et si je reprenais cette activité ? »
« Et si je partais quelques jours ? »
La curiosité revient.
Et avec elle, quelque chose d’essentiel.
Le mouvement vers la vie.
Pour cette raison, j’ai commencé à considérer la curiosité comme un signe de régulation.
Tout comme un soupir.
Tout comme une respiration plus profonde.
Tout comme une envie de dormir.
Elle indique souvent que le système ne consacre plus toute son énergie à se protéger.
Une partie de cette énergie devient à nouveau disponible pour explorer.
Créer.
Découvrir.
Imaginer.
Vivre.
La guérison ne se résume pas toujours à la disparition des symptômes.
Parfois, elle se manifeste par le retour des possibilités.
Par le retour de l’envie.
Par le retour de l’élan.
Et parfois, tout cela commence par quelque chose de très simple :
Une étincelle de curiosité.
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Fasciapuncture® Clinical Reflections
De la protection vers la vie.
