La jujube (datte rouge chinoise) : un fruit traditionnel au service de l’équilibre
La jujube, souvent appelée « datte rouge chinoise », est un petit fruit séché utilisé depuis des...
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Ici, on commence par l’écoute du corps : tensions, respiration, rythmes, zones de verrouillage. L’objectif est de restaurer l’équilibre — sans forcer.
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