Le corps n’a jamais demandé la perfection

Parfois, je me demande quelque chose de très simple.

Qui a décidé, le premier, que le corps devait être parfait ?

Ce n’était certainement pas le corps.

Le corps n’a jamais demandé une peau sans défaut.

Il n’a jamais demandé un ventre plat.

Il n’a jamais demandé de peser le même poids à soixante-dix ans qu’à dix-huit.

Ces attentes sont venues d’ailleurs.

Des miroirs.

Des publicités.

De la comparaison.

De la peur.

Mais pas du corps lui-même.

En consultation, je rencontre souvent des personnes qui s’excusent de leur corps.

« Je sais que je devrais perdre du poids. »

« Mes jambes sont laides. »

« Je vieillis. »

« Je déteste ce que je vois. »

Parfois, je demande simplement :

« Qu’est-ce que votre corps a fait pour vous aujourd’hui ? »

La réponse change quelque chose dans la pièce.

Il les a portés jusqu’ici.

Il a respiré tout le matin.

Il a digéré le petit-déjeuner.

Leur cœur a continué de battre.

Il leur a permis d’embrasser quelqu’un qu’ils aiment.

Il a promené le chien.

Il a monté les escaliers.

Il a ri.

Il a pleuré.

Il s’est reposé.

Il a continué.

Le corps est d’une grande humilité.

Il demande rarement d’être admiré.

Il demande seulement assez de sommeil.

Assez de nourriture.

Assez de mouvement.

Assez de douceur.

Il n’a jamais exigé la perfection.

Seulement de participer.

Nous passons peut-être trop de temps à vouloir rendre nos corps beaux,

et trop peu à remarquer avec quelle fidélité ils nous ont servis.

Le corps ne se réveille pas chaque matin en demandant :

« Vais-je avoir l’air parfait aujourd’hui ? »

Il se réveille en demandant :

« Pouvons-nous vivre encore un jour ensemble ? »

Cette question me paraît plus sage.

Vieillir n’est pas un échec du corps.

C’est l’une des manières dont la vie s’exprime.

Les rides racontent l’histoire du temps.

Les cicatrices racontent l’histoire d’une guérison.

Les cheveux gris racontent l’histoire des années traversées.

Aucune n’est une erreur.

La perfection n’a peut-être jamais été la destination.

C’était la vie.

Peut-être que quelque chose commence à changer,

non pas lorsque le corps finit par répondre à nos attentes,

mais lorsque nos attentes finissent par lui faire une place.