La jujube (datte rouge chinoise) : un fruit traditionnel au service de l’équilibre
La jujube, souvent appelée « datte rouge chinoise », est un petit fruit séché utilisé depuis des...
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Author: Tianran Liyun Wang
Eau tiède le matin : convient-elle à tout le monde ?
On entend souvent ce conseil : « Boire un verre d’eau tiède au réveil est excellent pour la santé....
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Pourquoi avoir les mains et les pieds froids n’est pas si banal ?
Beaucoup de personnes me disent : « J’ai toujours les mains froides. »« Mes pieds sont glacés le...
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Quand le mouvement n’est pas encore de la régulation
Le mouvement est souvent présenté comme une solution universelle.S’asseoir moins. Bouger plus....
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La longévité est une question de rythme, pas de performance
Réflexion clinique sur le temps et le soin Dans notre société moderne, la longévité est souvent...
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