Rythme, repos et régulation

Beaucoup de personnes me disent : « J’ai toujours les mains froides. »« Mes pieds sont glacés le soir. »« C’est comme ça depuis longtemps. »...

Le mouvement est souvent présenté comme une solution universelle.S’asseoir moins. Bouger plus. Activer le système. Mais la régulation ne commence...

Réflexion clinique sur le temps et le soin Dans notre société moderne, la longévité est souvent présentée comme le résultat de la performance. Plus...

Comprendre autrement ce que le corps exprime Dans la médecine moderne, les symptômes sont souvent considérés comme des problèmes à éliminer. La...

Réflexion clinique sur l’épuisement et le temps   L’une des illusions les plus répandues de notre époque est la suivante : Penser que l’énergie...

Comprendre le système nerveux dans l’épuisement L’un des aspects les plus mal compris de l’épuisement est le suivant : Certaines personnes ne sont...

Réflexion clinique sur l’équilibre et l’épuisement Dans notre société moderne, beaucoup de personnes sont capables de faire beaucoup de...